Что такое эффект музея?

Начать нам стоит с того, что такое гиппокамп. А гиппокамп – это область в мозге, связанная с фиксацией воспоминаний и отвечающая за ориентацию в пространстве.

Гиппокамп имеет ограниченный объем памяти и в течение нескольких часов активной мозговой деятельности довольно плотно забивается. И дальше новая информация уже поступает в нас с трудом, а старая просто выпадает. Это и называется эффект музея. Вы приходите в музей и в первый час все прекрасно. Вы получаете огромное удовольствие от созерцания картин, скульптур, переходите из зала в зал. На второй час становится посложнее, в третьем часу все начинает сливаться в мясистое пятно.

Гиппокамп хорошо очищается в процессе сна. Во время же дневной активности после пары часов напряженной работы хорошо бы найти тихое местечко, сесть и немного побыть в тишине (если у вас, конечно, есть такая возможность).

По всей видимости, наш мозг просто не настроен на жизнь в мегаполисе и на постоянное потребление информации.