Почему после поездки мы чувствуем себя такими уставшими, хотя просто сидим и ничего не делаем?

Речь сейчас, конечно, идет не о водителе. Так как на него, по понятным причинам, падает достаточно большая нагрузка. Ему нужно следить за дорогой, жать на педали, крутить руль. Тут все понятно. А что насчет пассажиров? Почему мы устаем в поездках в автобусах, автомобилях, поездах?

Поездка

По мере того, как транспортное средство движется, изменение направления и колебания (качка, тряска) приводит к тому, что человек должен постоянно удерживать себя в вертикальном положении (ну или горизонтальном, если вы любите поспать на заднем сиденье). Эти микродвижения заставляют мышцы постоянно работать, хотя вы этого, скорее всего, не осознаете. И да, даже калории при этом сжигаются. Больше, чем вы думаете, но меньше, чем вам хотелось бы.

Читайте также: