Почему человек дергается, засыпая?

Пожалуй, это подергивание знакомо каждому из нас.

Почему мы дергаемся во сне?

Дергаемся мы, как правило, не только засыпая, но и уже во сне. Подергивание, которое мы чувствуем, происходит, когда две части мозга не синхронизированы друг с другом. Мыслительная часть еще не совсем отключилась, а вот контроль над мышцами уже спит.

Поскольку мыслящая часть не может регистрировать какие-либо ощущения, сообщающие ей, где в данный момент находится тело и чем оно занято , она волнуется. Мыслительная часть мозга быстро «пробуждает» моторную часть, производя резкое движение, чтобы найти любую часть тела и придать этому какое-то значение.

Читайте также: