Как работают умные весы, измеряющие состав вашего тела?

Речь идет о весах, которые могут измерить процент висцерального жира, мышц, воды в вашем организме.

Как правило, такие весы пропускают электрический импульс через ваше тело от одной ноги до другой (это называется биоимпедансометрия). Мышцы и жир по-разному проводят электричество (жир – хуже, мышцы – гораздо лучше), весы измеряют сопротивление и выстраивают композицию (состав) вашего тела.

Такие весы за основу берут пользовательские данные, то есть, введенные вами рост, вес, пол, возраст и уже от них пляшут в своих измерениях.

Конечно, такие весы не слишком точны. Кожа на ногах у людей может быть разной плотности, а ступни могут быть слегка влажными, когда вы встанете на умные весы и измерения от этого могут разниться. Также они не дадут вам знания того, где у вас в организме больше жира, а где меньше.