Куда уходит жир из тела, когда мы теряем вес?

Жир в теле

Как автомобильный двигатель сжигает бензин для производства углекислого газа и воды, наше тело сжигает жир для производства тех же элементов. То есть, мы буквально выдыхаем большую часть теряемого жира. Вода в ходе этого процесса может также выходить с мочой и потом.

Жир в нашем теле используется для производства энергии путем расщепления. Через кровь он проходит к легким, где мы его и выдыхаем. Если углубиться в химический процесс, то жир превращается обратно в один из типов сахара (обратно, потому что получить его извне мы можем в виде все того же сахара) в митохондриях наших клеток, а затем сжигается.

Читайте также: