Метки: сон

Сон и простуда

Почему во время простуды такие симптомы, как кашель или насморк не дают нам уснуть, хотя для организма в это время сон очень важен?

Во время болезни организм кидает все силы на то, чтобы победить вирус, поэтому использует все доступные ему средства избавления от него.

Тревога в полусне

Почему человек, проснувшись среди ночи, может остро переживать из-за проблем, которые кажутся несущественными днем?

Пожалуй, это знакомо каждому из нас. Порой мы долго не можем уснуть из-за этих тревог.

Почему человеку снятся кошмары

Почему нам снятся кошмары, если они вызывают у нас беспокойство и часто нереалистичны?

Почему же мозг генерирует нам страшные сны, если они заставляют нас только переживать?