Что именно в период сна «заряжает» организм и дает человеку энергию?
Так сказать, ради чего все это.
Метки: сон
Почему во время простуды такие симптомы, как кашель или насморк не дают нам уснуть, хотя для организма в это время сон очень важен?
Во время болезни организм кидает все силы на то, чтобы победить вирус, поэтому использует все доступные ему средства избавления от него.
Почему человек, проснувшись среди ночи, может остро переживать из-за проблем, которые кажутся несущественными днем?
Пожалуй, это знакомо каждому из нас. Порой мы долго не можем уснуть из-за этих тревог.
Почему после чашечки кофе мы становимся бодрее?
Все мы знаем, что это работает, но как это работает?
Почему от недосыпа появляются темные круги под глазами?
Это, конечно, не самые страшные последствия недосыпа, зато заметные.
Почему нам снятся кошмары, если они вызывают у нас беспокойство и часто нереалистичны?
Почему же мозг генерирует нам страшные сны, если они заставляют нас только переживать?
Почему после еды так хочется спать?
Сразу вспоминается ленивый и неторопливый Обломов из романа Гончарова.
Почему наше зрение слегка мутное и нечеткое при пробуждении?
Наверняка вы ощущали легкую “облачность” или “туманность” в глазах по утрам при пробуждении. С чем же это связано?