Метки: сон
Почему сон на новом месте или в машине во время поездки отличается от нормального сна?
Ты словно спишь и словно не спишь. Можешь слышать какие-то звуки, разговоры и проснуться неотдохнувшим.
Что именно в период сна «заряжает» организм и дает человеку энергию?
Так сказать, ради чего все это.
Почему во время простуды такие симптомы, как кашель или насморк не дают нам уснуть, хотя для организма в это время сон очень важен?
Во время болезни организм кидает все силы на то, чтобы победить вирус, поэтому использует все доступные ему средства избавления от него.
Почему человек, проснувшись среди ночи, может остро переживать из-за проблем, которые кажутся несущественными днем?
Пожалуй, это знакомо каждому из нас. Порой мы долго не можем уснуть из-за этих тревог.
Почему после чашечки кофе мы становимся бодрее?
Все мы знаем, что это работает, но как это работает?
Почему от недосыпа появляются темные круги под глазами?
Это, конечно, не самые страшные последствия недосыпа, зато заметные.