Объясни, как пятилетнему — просто о сложном

Звки природы, успокаивающие человека

Почему звуки дождя и костра так расслабляют людей?

Нам часто включают эти приятные звуки во время массажа или в спа-салоне, а порой мы и сами включаем их перед сном, чтобы уснуть. Почему же они так нас расслабляют?

Как физические нагрузки укрепляют нашу иммунную систему?

Физическая нагрузка остается самой распространенной рекомендацией врачей в поддержании здорового образа жизни. Чем же она так хороша?